真實的快樂(二版)－趙錢妙芙網路商品分享

真實的快樂(二版)

最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了真實的快樂(二版)

這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了真實的快樂(二版)書之後，我每月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~

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商品訊息描述:

過去心理學多半重視心理與精神疾病，忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡，致力於利用對疾病與痛苦的研究，帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識，幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。

為何演化賦予我們快樂的感覺？誰會有很多正向情緒？它怎麼產生又怎樣消失？如何能在生活中建立持久的正向情緒？本書從這幾個根本問題談起，指引讀者藉由改變對過去的看法、建立對未來的希望以及真實經驗現在，「正向心理學」運動告訴你怎樣增加快樂的效力。接著指出正向的感覺來自長處與美德，歸納六種世界上主要宗教、文化普遍重視的美德及達到它們的24項特質，並提供測驗幫助你找出個人的長處，因為真實的快樂來自於日常生活中每天用到最基本的長處。

愉悅的生活來自成功追求與放大正向感覺的技術，美好的生活則靠有效應用個人長處得到真實的快樂，有意義的生活卻要能將長處實現到比個人更大的目標---同時擁有這三種生活，才算活出完整的生命！

作者簡介

馬汀．塞利格曼（Martin E. P. Seligman）

賓州大學心理系教授，曾任美國心理學會（APA）主席。他被尊為正向心理學（Positive Psychology）之父，是習得的無助與解釋形態領域的權威，曾獲得許多學術界大獎，包括美國心理學會的新人獎，國家心理衛生院、麥克阿瑟基金會、古根漢基金會的研究獎等，同時也是唯一得到美國心理學會基礎科學與應用科學雙重獎項的心理學家。著作包括暢銷書《一生受用的快樂技巧》、《真實的快樂》和《改變》（遠流）等十本書。

譯者簡介

洪蘭

加州大學河濱校區實驗心理學博士，曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學，目前為中央大學認知神經科學研究所所長。已翻譯近四十本生物科技及心理學方面的好書，包括《養男育女調不同》、《浮萍男孩》、《改變是大腦的天性》、《大腦當家》、《天生愛學樣》、《學習要像加勒比海盜》、《語言本能》和《教養的迷思》等，並著有《講理就好》等十二本書。近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，前後去過台灣大大小小近一千所中小學作推廣閱讀的演講。

2017年度暢銷書來了-真實的快樂(二版)

▲克拉克森表示詹姆斯是很鼓舞人心的領袖。（圖／達志影像／美聯社）

記者游郁香／綜合報導

美菲混血後衛克拉克森(Jordan Clarkson)進入聯盟4年，已先後和湖人傳奇布萊恩(Kobe Bryant)、騎士一哥詹姆斯(LeBron James)兩位極具代表性球星當隊友；他除了感到相當幸運之外，近日受訪時也談到了兩位領袖完全不同的作風，他直言相較於Kobe喜歡對著隊友大吼咒罵，「詹皇」更善於鼓舞隊友。

克拉克森在洛城拚戰超過3季，本季季中被交易至克里夫蘭，成為聯盟頭號球星詹姆斯的隊友，他近日受訪時比較了湖人傳奇布萊恩和騎士一哥詹姆斯，「詹姆斯非常鼓舞人心，他會將每個隊友帶在身邊；Kobe的話，他會一直不斷測試你，看看你會有什麼樣的反應。」

「他(Kobe)會對你大吼大叫，甚至咒罵你，兩種完全不同的風格，我很幸運能和他們兩人都當過隊友。」克拉克森回想起自己菜鳥季時，自我要求甚高，對隊友也很嚴厲的布萊恩總是特別「關心」他，一早就帶著他到場館訓練。

克拉克森指出，就和隊友交流、鼓勵隊友來看，布萊恩在場上不像詹姆斯常會出聲提醒隊友；他笑說，「Kobe有自己鼓舞隊友的方式。」

轉戰騎士後的6場比賽，克拉克森平均上場21.3分鐘，能攻得14.2分、2.8籃板和2助攻。

▲克拉克森回憶菜鳥季，他說布萊恩常要他一早就到球場訓練。（圖／達志影像／美聯社）

商品訊息簡述:

已追蹤作者：[修改]
確定

取消正念生活的藝術
作者： Martin E. P. Seligman

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譯者：洪蘭
出版社：遠流

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出版日期：2009/12/16
語言：繁體中文

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